Krav Maga

El Krav Maga (que en idioma hebreu significa “combat cos a cos”), es el sistema oficial de combat i de defensa personal utilitzat per les forces de defensa israelites. Es basa en els següents principis:

* Les tècniques de Krav Maga s’utilitzen com a una extensió dels reflexes naturals del cos, i utilitzant moviments naturals.

* Per defensar-se i contraatacar, s’han de buscar la forma més senzilla i directa possible.

* La resposta a l’agressió ha de ser la adequada a les circumstàncies de l’atac, evitant una lesió innecessària.

* S’ha d’utilitzar qualsevol element o instrument disponible en les rodalies per a la defensa.

Monitor: Max Roldán